Bị bệnh viêm xoang hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Viêm xoang hàm cũng là một trong những bệnh viêm xoang thường gặp, biểu hiện dưới 3 thể: viêm xoang cấp, viêm xoang hàm mạn và viêm mủ xoang hàm do răng. Thường gặp nhất đối với người lớn, do biểu hiện bệnh tại khu vực miệng nên cản trở nhiều đến việc ăn uống và giao tiếp. Để điều trị viêm xoang hàm thì ngoài việc áp dụng đúng phương pháp chữa trị thì nếu muốn bệnh viêm xoang hàm nhanh lành hơn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống. Vậy bệnh viêm xoang hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Bị bệnh viêm xoang hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Bệnh viêm xoang hàm nên ăn gì?

– Bệnh viêm xoang hàm nên ăn tỏi: Tỏi được coi là một loại kháng sinh tự nhiên vô cùng an toàn và tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Bởi vậy, sử dụng tỏi là cực kì cần thiết để giảm ngay các triệu chứng viêm xoang và các bệnh về đường hô hấp khác.

– Bệnh viêm xoang hàm nên uống nhiều nước: Nước luôn tốt cho cơ thể chúng ta. Khi bị bệnh viêm xoang, việc uống nhiều nước sẽ làm loãng chất nhày giúp cho việc tống đờm ra dễ dàng hơn, đồng thời có thể tạo ra một lớp màng bảo vệ cơ thể tốt hơn.

– Bệnh viêm xoang hàm nên ăn các món ăn tốt cho bệnh: thực phẩm chứa nhiều kẽm, vitamin C và các loại rau củ quả, thực phẩm chống viêm như: Gừng, hành hay omega3,… rất tốt cho người bệnh viêm xoang.

 

Các món ăn bổ dưỡng mà bệnh nhân viêm xoang hàm nên ăn

– Canh gừng: Gừng sấy khô 10g, cam thảo nước 20g. Lấy hai vị thuốc trên sắc nước uống, mỗi ngày một thang, buổi sáng, buổi tối mỗi buổi một nửa. Tác dụng: tính ấm trợ dương, có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch.

– Canh táo đỏ: Táo đỏ 10 quả đem nấu nước uống, mỗi ngày 3 lần, có tác dụng bổ dưỡng phế âm, thông mũi.

– Đậu đao xào: Lấy đậu đao già, dùng lửa nhỏ sấy khô, sau đó tiếp tục thái nhỏ, cuối cùng cho vào trong nồi, cho một chút rượu xào một lúc là được. Có hiệu quả rất tốt đối với phòng trị viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng.

– Nước bạc hà và hoa kim ngân, hoa cúc: lá bạc hà tươi 10g, hoa kim ngân, hoa cúc (mỗi loại 10g). Cho cả 3 nguyên liệu vào nồi, cho nước vừa đủ nấu lấy nước dùng.

– Canh mướp nấu thịt: Một lượng mướp và thịt vừa đủ. Mướp rửa sạch, cắt đoạn, thịt thái miếng mỏng đem nấu canh để dùng lúc nóng khi mắc bệnh.

– Nước cà chua-rau cần tây: Nguyên liệu: cà chua 1 trái lớn, rau cần tây 100g, nước chanh vắt 1 muỗng, nước sôi để nguội 100ml. Cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn. Cho cà chua, rau cần tây vào máy xay sinh tố cùng với nước để xay nhuyễn.

+ Sau khi xay, thêm nước chanh vắt để uống. Bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người bị viêm xoang mũi, thần kinh bị căng thẳng, ho lâu ngày, ăn uống không tiêu,…

 

Bệnh viêm xoang hàm nên kiêng ăn gì?

– Bệnh viêm xoang hàm kiêng ăn đồ cay nóng: các thực phẩm này dễ gây ra hiện tượng tường trào ngược dạ dày- là nguyên nhân gây ra các vấn đề liên quan đến đường tai mũi họng.

– Bệnh viêm xoang hàm kiêng ăn thực phẩm có thể gây dị ứng: một số người thường bị dị ứng với một số thực phẩm, điều này không tốt cho người bệnh. Vì vậy bạn cần tránh chúng, thường gặp nhất là: thịt bò, cua, nghêu, sò,…

– Bệnh viêm xoang hàm kiêng sử dụng các chất kích thích: thức uống có ga và bia rượu,… bạn không nên sử dụng nhất là khi bị bệnh này. Bởi chúng gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày, đồng thời gây kích ứng cổ họng nóng rát, sưng mũi,…

– Bệnh viêm xoang hàm kiêng ăn sữa và các sản phẩm từ sữa: chúng làm tăng dịch nhầy trong mũi, khiến việc lưu thông không khí trở nên khó khăn, người bệnh sẽ vô cùng khó chịu khi gặp phải.

– Không uống nước để trong tủ lạnh hay nước đá, vì sự khác biệt nhiệt độ sẽ là nguyên nhân tạo ra kích thích đối với niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp.

– Ngoài ra, bệnh viêm xoang cũng nói không với một số thực phẩm khác như: cà phê, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn đồ uống lạnh, các loại nước ép trái cây cũng nên hạn chế….

>> Đọc thêm: Nguyên nhân, triệu chứng của bệnh viêm xoang hàm