Cách chăm sóc người bị viêm xoang đúng cách

Cách chăm sóc người bị viêm xoang đúng cách
5 (100%) 1 vote
Share Button

Người mắc bệnh viêm xoang ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống sinh hoạt cũng rất cần chú ý. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý sẽ không những không có hiệu quả điều trị mà còn khiến bệnh năng hơn. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thế nào là cách chăm sóc người bị viêm xoang đúng cách nhé!

Cách chăm sóc người bị viêm xoang đúng cách

Bản thân người bệnh và người thân trong gia đình cần chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, ưu tiên cho người bệnh để sớm bình phục và giữ sức khỏe ổn định.

cham-soc-nguoi-bi-viem-xoang

Chăm sóc người bị viêm xoang như thế nào?

Để có kết quả điều trị và phòng ngừa viêm xoang tái phát cần chú ý đến môi trường sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học:

1. Thực phẩm nên bổ sung

– Uống nhiều nước: Nên uống nước đun sôi để nguội. Hàng ngày nên uống nhiều nước, vì nước giúp làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thoáng, dễ khạc đờm, tống bụi bẩn ra ngoài giúp xoang mũi thông thoáng.

– Tăng cường ăn các thực phẩm chất béo omega-3 hoặc bổ sung omega 3 qua đường uống để tăng khả năng chống viêm cho cơ thể, hạn chế dịch xoang mũi, sưng viêm đường hô hấp.

– Bổ sung nhiều vitamin C, E, A để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, cam,…

– Nên ăn một số thực phẩm có tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống, hỗ trợ điều trị viêm xoang

2. Thực phẩm nên tránh

– Không dùng nước lạnh, đặc biệt là nước đá vì sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn

– Hạn chế chất ngọt, nhất là sinh tố trái cây, kẹo bánh vì đường có thể khiến dịch nhày xoang đặc lại, gây khó khăn cho việc khạc nhổ, làm tắc đường thở,…

– Không ăn những thực phẩm dễ khiến cơ thể bị dị ứng như thịt bò, cua, tôm, nghêu, sò…

– Hạn chế dùng sữa và sản phẩm từ bơ, sữa

– Không uống cà phê, bia, rượu, thuốc lá. Đặc biệt là những đồ uống lợi tiểu, dễ gây mất nước cho cơ thể, dễ khiến dịch nhầy ứ đọng trong xoang mũi

3. Chế độ sinh hoạt cho người bệnh viêm xoang

– Không sống trong môi trường bụi bặm, mất vệ sinh

– Không ngồi trong phòng điều hòa, máy lạnh quá lâu

– Không nên làm việc quá sức, nên sắp xếp thời gian ngủ nghỉ, học tập và làm việc hợp lý

– Luôn giữ ấm cho cơ thể

– Vệ sinh răng miệng, khoang mũi hàng ngày sạch sẽ

– Chữa các bệnh về tai mũi họng liên quan

Lời khuyên: Khi bị bệnh viêm xoang nên nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý điều trị viêm xoang hay bỏ thuốc giữa chừng, điều trị viêm xoang đúng quy trình, đúng thuốc theo nguyên nhân gây bệnh để có kết quả điều trị bệnh viêm xoang tốt nhất. Phòng tránh các bệnh có liên quan, tránh gây biến chứng thành các bệnh như: ù tai, điếc tai, viêm vòm họng, viêm mũi,…

Share Button
×