Chữa viêm xoang cho trẻ em bằng 4 món ăn đơn giản

Chữa viêm xoang cho trẻ em đang là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Việc sử dụng kháng sinh tràn lan chữa viêm xoang cho trẻ em có thể gia tăng nguy cơ kháng kháng sinh, suy giảm hệ miễn dịch của trẻ hoặc gây ra tác dụng phụ nguy hiểm trong trường hợp trẻ dị ứng với thành phần kháng sinh.

 

Trẻ nhỏ, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là viêm xoang. Các mẹ nên lựa chọn cách chữa viêm xoang cho trẻ em an toàn và thân thiện nhằm hạn chế tác dụng phụ, đảm bảo sức khỏe của trẻ. Các món ăn điều trị viêm xoang cho trẻ em vừa đơn giản vừa dễ thực hiện dưới đây có thể là một sự lựa chọn tốt để các mẹ bé tham khảo.

1. Canh củ cải trắng nấu tôm.

Món canh củ cải trắng nấu cùng tôm vừa ngon, mát vừa bổ dưỡng lại mang công dụng rất tốt trong việc chữa viêm xoang cho trẻ em. Canh củ cải trắng nấu tôm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ích khí, bổ phế, thích hợp với trẻ bị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể do phế khí suy hư.

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị bao gồm: 150g củ cải trắng, 100g đậu hủ, 100g tôm đất, 50g giá đậu xanh, 3g gừng, 5g hành, 5g tỏi, dầu ăn và một ít muối.

Chữa viêm xoang cho trẻ em bằng 4 món ăn đơn giản
Chữa viêm xoang cho trẻ em an toàn và đơn giản bằng canh củ cải nấu tôm

 

Cách làm như sau:

  • Củ cải trắng các mẹ rửa sạch và cắt miếng nhỏ vừa miệng ăn của trẻ. Giá đậu xanh rửa sạch, bỏ rễ. Đậu phụ rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ. Tôm rửa sạch, gừng cắt lát, hành cắt thành khúc ngắn, tỏi bỏ vỏ và cắt lát mỏng hoặc có thể băm nhỏ.
  • Bắc nồi lên bếp cho nóng sau đó đổ dầu, cho hành và gừng vào phi thơm. Tiếp theo thêm nước và củ cải nấu sôi, khi nước sôi thì mẹ cho các nguyên liệu còn lại vào, để lửa nhỏ đến lúc nước sôi thêm lần nữa rồi tắt bếp.

Mỗi ngày mẹ để trẻ ăn canh củ cải trắng nấu tôm 1 lần để chữa viêm xoang cho trẻ em, ăn cả nước lẫn cái.

2. Nấu mộc nhĩ và đường phèn.

Đây là cách chữa viêm xoang cho trẻ em được khá nhiều bà mẹ áp dụng, bởi trẻ em thường thích ăn đồ ngọt, cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản.

Chữa viêm xoang cho trẻ em bằng 4 món ăn đơn giản
Nấu mộc nhĩ và đường phèn dùng để chữa viêm xoang cho trẻ em rất hiệu quả

 

Mẹ lấy khoảng 150g mộc nhĩ ngâm nước một lát để mộc nhĩ mềm ra, sau đó cạo sạch, thái nhỏ. Cho mộc nhĩ vào bát nhỏ, tiếp theo trộn đường phèn cùng mộc nhĩ sao cho vị ngọt vừa miệng ăn, không nên để ngọt quá. Tiếp theo, mẹ đem hỗn hợp trên đi chưng cách thủy khoảng 15 phút ( có thể hấp trong nồi cơm khi nấu cơm). Mộc nhĩ chín, mẹ lấy ra, để cho nguội bớt rồi cho trẻ ăn.

Kiên trì thực hiện cách điều trị viêm xoang cho trẻ em trên  khoảng 2 tuần, tẻ sẽ đỡ ngay các triệu chứng viêm xoang.

3. Cháo đậu đỏ nấu kèm bắp.

Chữa viêm xoang cho trẻ em bằng cháo đậu đỏ kèm bắp thích hợp cho trẻ viêm xoang mũi. Cháo đậu đỏ kèm bắp có tác dụng lợi thủy trợ thấp, tốt cho trẻ ho đàm, mất ngủ hay quấy khóc, dễ kích động do viêm xoang gây ra.

Chữa viêm xoang cho trẻ em bằng 4 món ăn đơn giản
Cách chữa viêm xoang cho trẻ em bằng cháo đậu đỏ và bắp

 

Cần chuẩn bị nguyên liệu: 80g gạo lứt, 50g đậu đỏ, 50g bắp.

Mẹ thực hiện cho tất cả những nguyên liệu trên vào nồi và nấu nhừ thành cháo. Mỗi ngày, các mẹ cho trẻ ăn một lần vào lúc bụng đói, những triệu chứng viêm xoang dị ứng ở trẻ sẽ giảm đi đáng kể.

4. Nước ép rau hỗn hợp.

Nguyên liệu gồm: 50g rau cần tây, 100g rau diếp quắn, 100g bắp cải, 1 trái chuối chín (chuối xiêm hay chuối ta đều được) và 1 quả ớt tây.

Mẹ tiến hành rửa thật sạch 3 loại rau kể ở trên và thái nhỏ, xắt nhỏ ớt tây, chuối thái nhỏ. Sau đó cho tất cả vào máy xay, xay nhỏ, lọc lấy nước, bỏ bả. Phần nước mẹ sử dụng để trẻ uống, chia 2-3 lần một ngày, uống khoảng một chén nhỏ vào lúc bụng đói.

Chữa viêm xoang cho trẻ em bằng 4 món ăn đơn giản
Nước ép rau hỗn hợp chữa viêm xoang cho trẻ em giúp giảm các triệu chứng sốt do viêm xoang

 

Dùng cách chữa viêm xoang cho trẻ em này giúp trẻ dịu thần kinh, giảm nghẹt mũi, giảm các triệu chứng sốt, khô miệng, bứt rứt.

Điều trị viêm xoang cho trẻ em bằng những món ăn trên sẽ tốt hơn so với việc dùng thuốc chữa viêm xoang cho trẻ em, nhất là đối với những trẻ cơ thể yếu hay bị suy nhược, các mẹ nên áp dụng ngay từ bây giờ.

 

×