Những thực phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm xoang

Những thực phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm xoang
5 (100%) 1 vote
Share Button

Viêm xoang gây ra nhiều triệu chứng như ngạt mũi, xổ mũi, đau đầu… khiến người bệnh vô cùng khó chịu, điều này ảnh hưởng xấu tới chất lượng công việc và cuộc sống của người bệnh. Vậy làm thế nào để đối phó với căn bệnh này? Hãy cùng xoang Quý Thanh đi tìm hiểu những phương pháp đẩy lùi bệnh viêm xoang ngày sau đây nhé!

Những thực phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm xoang

Tỏi

Tỏi không những là gia vị quen thuộc với người Việt mà còn là vị thuốc dân gian trong việc chữa bệnh. Khi tỏi bị cắt lát và đập dập sẽ tạo ra Allicin một hoạt chất kháng sinh tự nhiên giúp chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả.

chua-viem-xoang

Bạn lấy vài nhánh tỏi tươi đem bóc vỏ và giã nát chắt lấy nước. Pha chế thuốc nhỏ mũi theo công thức 1 phần tinh chất tỏi, 1 phần nước. Khi nhỏ loại nước này vào mũi bạn sẽ thấy mũi rất cay buốt và hơi khó chịu đấy.

Nhưng tỏi có tính chất kháng khuẩn rất cao giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang nên bạn cố gắng kiên trì thực hiện nhé. Hoặc bạn có thể ngâm rượu và uống một lượng nhỏ mỗi ngày. Đảm bảo rất hiệu quả.

Quả dứa

Loại quả nhiệt đới này chứa một loại men quý giá được gọi là Bromelain. Enzyme này có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang.

Tác dụng chính của men bromelain đối với chứng viêm xoang là giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, ngăn chặn các tác nhân gây viêm và giảm thiểu các chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.

Theo báo cáo nhân sự Maurer trong bài viết năm 2001 thì chất Bromelain có đặc tính kháng viêm có thể hỗ trợ trong việc giảm viêm và sưng do viêm xoang.

A xít béo Omega – 3

Ngày nay, dầu cá Omega – 3 được nhiều người tin dùng do nó góp phần bổ xung những dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người. Omega 3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá nục, cá trích…

Bổ sung đầy đủ Omega – 3 sẽ giúp cơ thể chống viêm, làm cho xoang mũi thông thoáng, dễ chịu chống lại các triệu chứng bệnh sưng tấy, viêm do bị nhiễm lạnh.

Các loại hoa quả chứa vitamin C

Các loại trái cây giàu vitamin C luôn là nguồn bổ sung những dưỡng chất quý giá mà tự nhiên nhất cho cơ thể.

chua-viem-xoang

Vitamin C trong trái cây giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa điều trị bệnh tật, giảm tối thiểu nguy cơ bị viêm mà trong đó ẩn chứa căn bệnh viêm xoang. Những loại quả như cam, quýt, táo, kiwi là những loại quả chứa nhiều vitamin C.

Muối

Thanh tẩy tuyến mũi bằng nước muối. Đây là một liệu pháp cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Liệu pháp này từng được thực hiện minh họa bởi Tiến sĩ Oz trên chương trình truyền hình Oprah Winfrey Show. Đây là kỹ thuật sử dụng nước muối để rửa tuyến mũi. Bạn cần nghiêng đầu sang một bên và đổ nước muối vào một bên lỗ mũi và cho nó ra ở lỗ bên kia.

Giấm táo

Đói với triệu chứng của căn bệnh viêm xoang, nó có tác dụng ngăn chặn các tác nhân gây viêm, giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. Ngoài ra chất potassium trong giấm táo giúp hạn chế sản sinh dịch mũi, tránh căn bệnh viêm xoang nặng thêm.
Uống một chút giấm táo lên men. Uống 2 muỗng canh giấm táo lên men hoà với 240 ml nước ấm mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy khó uống hết trong một lần, hãy chia nhỏ lượng nước ra làm 3 lần một ngày.
Giấm táo lên men có tác dụng làm mỏng màn nhầy ở xoang. Khi lớp màn nhầy này mỏng đi, chỗ viêm cũng sẽ dần thuyên giảm.

Mọi thông tin cần hỗ trợ về bệnh viêm xoang vui lòng liên hệ: Công ty cổ phần dược thảo Fansian

Địa chỉ: 54F Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 094 709 3434 – 0439 168 666

>> Đọc thêm: Bài thuốc đông y điều trị dứt điểm bệnh viêm xoang

Share Button
×