Mẹo điều trị viêm xoang tại nhà hiệu quả

Bạn sẽ không bao giờ hiểu được sự đau đớn và phiền phức của viêm xoang cho đến khi bạn gặp phải nó. Nếu các loại thuốc kháng sinh đều không mấy hiệu quả với bạn, hãy thử những mẹo điều trị viêm xoang tại nhà đơn giản mà hiệu quả được chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Viêm xoang và viêm mũi dị ứng

Các triệu chứng của viêm xoang, viêm mũi dị ứng và cảm lạnh thông thường hầu như giống hệt nhau. Vậy làm thế nào để nhận ra viêm xoang là thủ phạm gây ra những đau đớn và khó chịu ở bạn?

Sự khác biệt của viêm xoang với viêm mũi dị ứng hay cảm lạnh đó là nó kéo dài lâu hơn, khoảng từ 10 – 14 ngày kèm theo sốt, đau răng, cảm thấy khó chịu ở trán, giữa mắt, má trên hoặc trên mũi. Các chất nhầy có xu hướng dày lên và đổi thành màu vàng, xanh hoặc xám.

Mẹo điều trị viêm xoang tự nhiên

dieu-tri-viem-xoang-tai-nha

Các triệu chứng khó chịu nhất của viêm xoang đó là nhức đầu xoang và tắc nghẽn ở mũi. Các loại thuốc chữa viêm xoang chủ yếu có tác dụng điều trị tức thời và có công dụng trong thời gian ngắn. Thật may mắn là có nhiều biện pháp tự nhiên xoa dịu được những triệu chứng này.

Tinh dầu – Thuốc chữa viêm xoang không thể thiếu tại nhà

Có nhiều loại tinh dầu thiết yếu chứa những đặc tính kháng khuẩn, chống lại nấm, vi khuẩn, virut – nguyên nhân gây ra viêm xoang. Tinh dầu bạc hà, tinh dầu trầm hương, chanh sả,… là thuốc giảm đau xoang tự nhiên và làm thông mũi hiệu quả. 

Hãy sử dụng tinh dầu điều trị viêm xoang bằng cách xông hơi để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ. 

Cách xông hơi tinh dầu: Lấy một tô nước nóng, nhỏ vài giọt tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu. Lấy một chiếc khăn to trùm lên đầu, để mặt cách tô nước khoảng 5 cm và hít nhẹ nhàng. Tinh dầu vào khoang mũi sẽ làm sạch và diệt vi khuẩn trong mũi, cải thiện tình trạng viêm xoang của bạn.

Rửa mũi

Rửa mũi là phương pháp điều trị viêm xoang tại nhà đơn giản mà có hiệu quả cao trong việc giảm khó chịu do kích thích, dị ứng mũi. 

Bạn có thể mua xilanh, bỏ đầu kim tiêm và dùng nó hút dung dịch nước muối và rửa mũi ít nhất ngày 3 lần. 

Lưu ý : Xilanh phải được vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng. Nước pha là nước cất hoặc nước sát khuẩn, tránh dùng nước máy. Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy sử dụng dung dịch muối Himalaya hay bổ sung thêm xylitol khi rửa xoang.

Giấm

thuoc-chua-viem-xoang

Điều này nghe có vẻ lạ nhưng có nhiều người khẳng định giấm có thể làm giảm nhiễm trùng xoang trong 24 giờ.

Dấm táo là một biện pháp điều trị viêm xoang tại nhà tuyệt vời. Dấm táo chứa một số đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, có nghĩa là nó giúp tiêu diệt vi khuẩn xấu và các vi khuẩn phá hoại có thể ẩn náu trong khoang mũi của bạn. Đồng thời, giấm táo cũng tăng cường và bổ sung vi khuẩn tốt cần thiết. Giấm cũng giúp thủy phân chất nhầy và làm khô nước mũi.

Chế độ ăn

Chế độ ăn giàu vitamin A, D, C, kẽm và các axit béo cần thiết giúp giảm bớt tình trạng viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, chế độ ăn là điều quan trọng để ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm xoang. Hãy ăn nhiều trứng (kẽm, vitamin A), bí đỏ, ớt và cải xoăn (vitamin C),… và tắm nắng cũng là một phương pháp hiệu quả bổ sung vitamin D cho cơ thể.

Xem thêm: Những thực phẩm cần tránh trong điều trị viêm xoang

Thuốc đông y điều trị viêm xoang hiệu quả

Các loại thảo mộc và thuốc đông y có tác dụng điều trị viêm xoang lâu dài, tận gốc và hiệu quả.

Các loại thảo mộc có tác dụng điều trị viêm xoang như gừng, nghệ, tỏi,…

thuoc-dong-y-dieu-tri-viem-xoang

Nếu các loại thuốc xịt viêm xoang gây ra nỗi sợ hãi cho bạn với những cơn đau xót tới tận óc mà hiệu quả lại chỉ kéo dài vài tiếng ngắn ngủi, hãy thử thuốc xịt Xoang Quý Thanh.  Rất nhiều người đã sử dụng và đưa ra những phản hồi tích cực về sản phẩm này như mùi dễ chịu, khi xịt rất êm chứ không đau xót dữ dội, giảm bớt đáng kể tình trạng viêm xoang chỉ sau một vài tuần sử dụng.

Xem thêmCơ duyên kỳ lạ của nữ ‘thần y’ với bài thuốc quý đặc trị viêm xoang

Trên đây là một số mẹo để điều trị và ngăn ngừa viêm xoang hiệu quả mà đơn giản tại nhà. Hãy tìm kiếm và thử nghiệm phương pháp hiệu quả nhất đối với bạn.

Tin liên quan: